Zorg dat je gedoucht bent voor de massage en geen zware maaltijd nuttigt vlak voor de massage. Zorg ervoor dat je niet gehaast bent. Plan wat extra tijd in, zowel voor als na de afspraak.
Geen wachtlijst en flexibel te boeken. Alle massages van 30 minuten kosten €32.50 en alle massages van 60 minuten kosten €59,99
Meer uit jouw massage
Ook wij zorgen ervoor dat we ruimschoots de tijd hebben om het jouw zo comfortabel mogelijk te maken. Het is belangrijk om na een massage het lichaam voldoende rust te geven. Een inspannende sport direct na de massage is dan ook niet aan te raden. Blijf wel in beweging na de massage, maar geef uw lichaam de tijd om alle afvalstoffen af te voeren en de behandeling te verwerken. Jouw spieren moeten waarschijnlijk even wennen aan de nieuwe ontspannen staat waarin ze verkeren.
Hoe houd je het ontspannen gevoel zo lang mogelijk vast?
Om het heerlijke ontspannen gevoel vast te houden is het belangrijk om rustmomenten te creëren. Genoeg slaap en gezond en gevarieerd eten bevorderen ook de resultaten van een massage.